Bom dia flores do dia!!!

Como vão vocês????
Sei que estou com visitinhas atrasadas, mas só posso fazer comentários em casa, aqui no trabalho é bloqueado. Então, me esperem hoje à noite que eu apareço!!!!

Ontem aconteceu algo inédito pra mim: fiquei 8 horas sem comer nadinha!
Estava sem apetite, pela manhã me forcei a comer, não almocei e de noite comi pouquinho.
Não sei o que aconteceu, hoje já sei que será parecido, pois nem o yakult que eu amo descia, tive que empurrar pra não acabar desmaiando com pressão baixa aqui no trabalho, pois a ultima vez que fiquei tanto tempo sem comer aconteceu isso.

Amanhã tenho um casamento pra ir, mas estou em dúvida quanto ao calçado: não gosto muito de salto alto, digo que sou analfabeta de salto. Meu vestido é longo e bem colorido, estava pensando em ir com uma rasteira bem bonita que comprei há pouco tempo. O que vocês acham: ficaria muito feio não ir de salto???

Bjo!

Mais um desafio!!!

Como o desafio Desafiando A Balança não vai continuar, resolvi procurar outro pra fazer e achei o blog da Bethynha - http://bethynhad.blogspot.com/  e está promovendo o desafio. Olha aí o selinho:

E aí mais alguém vem?
Bjo!

OI!!!

Oi gente! Tudo bem com Vocês???
Estou mooorrrttaaa de cansada! Tralhando moooittooo!!!!
Tenho que compartilhar uma coisa: estou sentindo menos fome!!!
Acho que é o efeito dos chás, da RA e do aumento da AF (estou andando a pé para o trabalho, vou pra lá e pra cá na escola). Ontem eu caminhei uns 40 min. Pra mim que não levantava do sofá já é um começo.
Vou embora agora, pra minha casinha, a chefa liberou mais cedo, obaaa!!!!

Minha alimentação de hoje:
CM: 3 yakult
Lm: Não fiz
Almoço: 1 1/2 col de servir de arroz integral + 1 bife medio + quiabo+ tomate + pepino japonês
Lt: 1/2 fatia de cuca + suco de laranja (tang)
Janta: Ainda vou ver, mais tarde upo.

Bjo!

Oi

Gente eu não sei onde foram parar os links para os coments, mas pode deixar que eu acho!

Bjo!

Update: Achei!!!! Viva!!!!!

Acabaram-se as férias :(

Bom dia pipouls!!!!
Estou tiste, acabaram minhas férias. Voltei a trabalhar hoje, e como trabalho em secretaria escolar, já sabem né, trabalho dobrado com rotinas de início de ano, afff
Devo confessar, jaquei um pouquinho no findis, mas só um pouquinho, tá. Fui almoçar na minha irmã e ela fez frango frito que eu amo. Geralmente eu não como carne frita pq não faço, mas estava tão bom....
Hoje já estou aqui, firme e forte, com meu chazinho de um lado e uma maçã verde do outro.
Estou devendo umas visitinhas, prometo que assim que der eu as faço.

Bjo!

Boa tarde!!!

Amigas, obrigada pela opinião de vocês no post anterior. É bom contar com opiniões diferentes da nossa quando estamos aflitas.
Eu vou esperar a faculdade começar e ver como vão ficar os horários. O que mais me preocupa são os estágios, por causa do meu trabalho. Mas, tudo irá se resolver.
Boas novas de hoje: emagreci 500g!
Sei que poderia ter sido mais, mas dona M. está para chegar e aí já viu né, edema na certa.
Estou tão feliz! Desde que resolvi encarar a RA pra valer, já se foram quase 3kg em menos de 1 mês. Pra mim, é vitória!!!!
Ainda tenho que me policiar em muitas coisas, como os refris, que tomei ontem (1 lata coca zero) e os docinhos (comi uns 8 bis agora, enquanto escrevo).
Não me batam!
Já faziam uns 15 dias que não comia nada de chocolate, e com a TPM á flor da pele, eu até que me comportei bem. Em outras épocas, eu devoraria a caixa toda!
Bom findis fófis!!!

Bjo!

Opinião das amigas

Nossa, hoje eu tô com a corda toda para postar!

Bem queria dividir um dilema com vocês e ver o que acham:

Eu preciso ir para a academia. Mas devido ao trabalho, o curso do trabalho e a faculdade não paro em casa. Tenho 1 hora de almoço ( eu cozinho) e 45 min de intervalo á tarde.
Gostaria muito de terminar a faculdade esse ano, mas tenho 9 matérias para fazer, incluindo estágio de 136 h e monografia.
Também tenho estágio do curso que faço aos sábados, são umas 2oo horas esse ano.
Eu engordo por estress. Fico muito nervosa e ansiosa as vezes, por ter que dar conta de tudo isso. Não tenho empregada, faço tudo em casa.
Quero ter meu bebê, mas para isso preciso emagrecer. Não tenho mais saúde e sei que isso é por causa da obesidade. Isso melhoraria muito com o aumento da AF e um foco total na RA.

Então o que fariam: terminariam a faculdade esse ano, correndo o risco de mandar a r.a para p.q.p. e piorar a saúde já precária ou fariam menos matérias e focariam na r.a e na mudança de vida para melhor, pois emagracendo consigo muitas coisas???

Opinem por favor!
Bjo!

Mais selinhos!

Esses eu ganhei da Emma - http://ajornadadeemagrecerem2011.blogspot.com/

E as regras são:

1. Escolha dez blogs que mereçam o selinho

2. Avise aos donos dos blogs

3. Escreva 10 coisas sobre você

4. Vamos "simbora" ser feliz...

1-Sou engraçada e bobalhona.

2- Sou casada fazem 5 anos com o amor da minha vida.

3- Amo ler, sou viciada em livros. Chego a ficar sem dormir para terminar de ler.

4- Sou alérgica a um monte de coisas tipo bichinhos, insetos.

5- Odeio abelhas. Tenho pavor delas.

6- Amo maquiagem, apesar de nunca usar tudo o que tenho.

7- Minha memória é puramente numérica: só lembro de números. Posso ver o mesmo

filme 1o vezes e ainda não lembrar o final e toda a história.

8 – Sou extremamente ciumenta.

9- Falo muito palavrão, muito mesmo.

10 – Sou uma boa cozinheira, mas odeio lavar a louça.

Blogs indicados: vou deixar em aberto, para todas que passarem por aqui e ainda não tem. Não consigo escolher.

Agora o outro:

1_ Repassar o selo a 15 blogs e avisar.

2_ Responder as perguntas:

Nome: Beatriz Regina Tavares Eberhardt

Uma música: Decode - Paramore

Humor: Instável

Uma cor: Verde

Uma estação: Inverno

Como prefere viajar: de carro com o amor dirigindo

Um seriado: Nossa, amo vários, mas Criminal Minds e NCIS ganham

Frase ou palavra mais dita por você: M..... (é isso mesmo o que pensaram, Hehehehh)

O que achou do selo: Lindo!

Blogs indicados: vou deixar em aberto, para todas que passarem por aqui e ainda não tem. Não consigo escolher.

Bjo!

Enfurecida!!!

Oi gente!!!
Hoje fui a uma cidade vizinha resolver uns probleminhas no nosso filho (o carro) e aproveitei para tentar achar algumas roupas para mim.
Pensem na mulher que ficou p da vida!!!
Depois de uma maratona de provação, de lojas e mais lojas, vim pra casa com 1 blusinha!
Imaginem eu, que estou vistindo atualmente 46/48, sendo o 48 folgadinho, pegar calças e shorts tamanho 50 e todos não passarem nem nas pernas. Isso mesmo, não subiram!
Aí falei pra moça do provador: a numeração está toda errada, pois esta calça que estou usando é 46, e nenhuma das que eu peguei serviu. Isso aconteceu em três lojas grandes.
Na outra que eu fui, a vendedora só me mostrava roupas de senhora, aí achei uma que gostei, uma regatinha p e pedi numero maior, aí a vendedora disse: "não temos." Pedi se não tinha nenhuma parecida, ela disse que não.
Saí na hora da loja e disse pro marido: só porque estou gordinha, não preciso deixar de me vestir como alguém da minha idade. (tenho 24).
Passamos então a procurar uma calça pro meu marido. Agora vem o pior: ele achou uma loja bem legal e amou a calça que estava na vitrini. Entrou e pediu a calça, e eu sentei num banco perto do manequim que vestia a calca. A moça foi pegar a calça e soltou o seguinte, preparem-se:

"Mas está tão arrumadinho! Se ele comprar não tem outra que vá servir no manequim."

Nossa, eu fiquei fula!!!
Meu marido disse que não ouviu nada, e saiu de lá com a tal da calça. Só não falei nada na hora pq ele queria muito a tal da calça.
Me digam uma coisa: se fossem vendedora, não iam querer que o cliente saisse da sua loja com o maior número de peças possível?
Alguma de vocês falaria algo do tipo perto da mulher do cliente?

Talvez eu estaja fazendo tempestade em copo dágua, mas eu fiquei nervosa. Na verdade já estava, porque fiquei pensando e cheguei a seguinte conclusão: Eu estou torrando o meu dinheiro em coisas supérfluas para tentar fechar o buraco que sinto por não conseguir achar uma roupa legal para comprar.
Quando estávamos vindo embora chorei. Me faz bem chorar e decidi uma coisa: nem que eu tenha que passar fome, eu emagreço o que preciso. A se emagreço!

Bjo!!!

Primeiro selinho

Boa noite. Sempre que vejo os selinhos postados pelas meninas fico com vontade de ter aqui no meu cantinho, então, hoje a Anna postou um e deixou livre, fui lá e peguei!
O selinho é esse:

Regras:

1-Postar o selinho

2-Dizer quem deu, por o link do blog e escrever uma frase pra ela.

http://anna-mydreamspace.blogspot.com - Anna
A persistência é o caminho do êxito.

3-responda a pergunta que esta no selinho
A primeira coisa que faço é gritar de alegria e pedir pro marido me beliscar pra eu ver se é verdade.

4- Responda as Rapidinhas

01- Um(a) melhor amigo (a) aqui no mundo virtual.(deixe o link dela)
Meu cantinho novo, então, todas que passam por aqui para me alegrar tem um lugar especial no meu coração.
02- Uma palavra ou frase.
Generosidade

03- Uma comida.
Massa

04- Uma bebida.
Àgua

05- Um lugar.
São Francisco do Sul - SC

06- Alguem especial na sua vida. Porque?

meu marido, por tudo o que fez por mim, por simplismente ser quem é, por estar sempre comigo.

07- Sua meta em 2011 .( nao tem necessidade de ser o peso).
Me formar na faculdade e ter meu canudo, além de ficar mais magrinha para ter o aval do GO para engravidar.

08- Sonha em realizar.
Ir para a Europa, ver a neve.

09-O que ja conquistou nesse mês ?
Diminuí os doces e os refris, estou comendo mais frutas.

10- O que achou da brincadeira?
Legal, nos faz conhecer um pouco mais das amigas da blogosfera

OBS: Fica a seu criterio o jeito de oferecer o selinho.
Para todas que passarem por aqui.

Bjo!

Sorteio!!!

A Roberta do blog http://docevidaleve.blogspot.com/ está fazendo um sorteio pelo aniversário de 1 ano do blog. Bora participar:
O kit sorteado será o seguinte:


Um gel de limpeza facial, um creme hidratante para o corpo Honey & Milk e uma caixa de sabonete da mesma linha do creme.
Sijoguem!!!!

Bjo!

Ajuda!

Boa Noite pipouls!!!

Alguem pode me dizer como eu coloco um ticker aqui no blog?

A analfabeta aqui não consegue por de jeito nenhum. Eu já tenho ele feito, só falta conseguir colocar no gadget.

Bjo!

UPDATE: Depois de muito apanhar eu consegui!!!!

Feliz!!!!

Passando rapidinho pra compartilhar boas novas: emagreci!!!!

Sim, sim, sim!!!!

Apesar das jacadas da semana, do chocolate de ontem, se foram pra não mais voltar 700 g.

Viva!!!

Bjo!

Aquisição, jacada...

Boa tarde!!!

Comprei uma panela de arroz elétrica! Acho que vai ser legal, dá até pra cozer legumes no vapor, enquanto eu cozinho o arroz. A panela é essa:

Comprei também, faz um tempinho, o livro de receitas da Dona Benta, gente, o tal do livro é enorme e cheio de receitas gostosas e não tão engordativas. Assim que eu estrear os dois eu posto.

Ah, e pra ajudar a r.a. jaquei ontem...

Comi mais do que deveria e comi também algo que fazia séculos que não comia: bolacha recheada, eca!

Não sei o que me deu, estava ansiosa, nervosa, aí descontei no marido e nas bolachas, afff, devido a isso, acho que a pesagem de amanhã não será muito legal.....

Mas hoje já entrei na linha novamente, e até irei comprar um livro que andei vendo nos blogs, assim que chegar, eu mostro.

Bjo!

Para refletir:

"Quando a vida parece esmagadora e você acha que não vai conseguir tudo... Quando não há tempo suficiente para relaxar e aproveitar a vida... Quando há pouca recompensa para todos os seus esforços e você começa a pensar se vale a pena, se a vida é isso mesmo, e se é isso o que o futuro lhe prepara... Tente manter uma atitude positiva procurando as pequenas bençãos que acontecem todos os dias mesmo que não se percebam. Mantenha sua mente aberta para as situações engraçadas, porque o humor pode salvar você de ser esmagado. E nunca esqueça que há pessoas que o amam e que se importam com você; pessoas que querem ajudar e apoiar você na hora das dificuldades; pessoas que acham você muito especial; pessoas que gostam demais de você." Barbara Cage

Bjo!

Mini desafio:

Primeiro Mini Desafio Desafiando a Balança 2011:

Não será tão difícil pra mim, eu amo água!

Boa tarde!!!!

Como anda a r.a.?

A minha está cada vez melhor, estou me adaptando com o Vigilantes do Peso, aprendendo os pontinhos de cada coisa que como mais e aí vai....

Nossa, ontem tomei 1L de chá amarelo com panacéia e meu "pestino" funcionou melhor, tive algumas cólicas, mas acho que foi por causa do pouquinho de salame que eu pus no arroz.

Agora, alguém pode me dizer o que eu faço pra parar de roer as minhas unhas????

Eu havia parado, mas como a ansiedade bateu com tudo, eu acabei com as pobrezinhas. Por favor, alguém me ajude a parar de roe-las!

Minha alimentação de ontem:

Café: 100 mL de achocolatado - não sei os pontos, quem souber me avise, por favor.

Lanche: Chá e melão = 1 ponto

Almoço: Arroz integral com salame + feijão + quiabo = 09 pontos

Lanche: Melancia = 4 pontos

Jantar: Mesmo do almoço = 09 pontos

Total sem contar o café: 23 pontos

Bjo!

Chás

Encomendei na net uns chás. Chegou hoje, eba!!! Já coloquei pra ferver!

Comprei: chá amarelo, alecrin, hortelã e panacéia.

Espero que ajude o meu "pestino" (é assim que chamo o meu intestino, pq tenho Sindrome do Intestino Irritável) a funcionar e melhore o edema. Ah, coloquei também pra ferver um pedaço de gengibre de 3cm sem a casca. Se funcionar aviso.

Bjo!

Bom dia!!!

E aí, como foram de findis?

Eu fui até mais ou menos, não exagerei, mas comi algumas coisas que poderia passar sem, pois fui na festa de aniversário do nosso sobrinho, e aí já viu: salgadinhos, docinhos, refrigerante. Comi um pouquinho de cada, só não comi o bolo.

Mas, acho que poderia ser pior, consegui me controlar mais.

No resto do findi, comi melhor, cozinhei, fiz saladinhas, não fiz frituras, e chegou uma hora não cabia mais nada, acho que é por ter comido bem menos a semana passada, parece que meu estômago não

Baixei o livro da Lucilia Diniz, vou ler assim que der. Quero voltar a ler o Pense Magro também.

Agora, o resultado da semana mais light dos ultimos tempos: Se foram 1,2 kg.

Sei que poderia ter eliminado mais, mas prefiro ir de pouquinho em pouquinho e não recuperar nunca mais.

Hoje vou começar certinho os vigilantes, vamos ver se consigo. Vou visitar os cantinhos já, já, agora preciso encaminhar o almoço.

Bjo!

Aviso:

As vezes não consigo comentar em alguns blogs, não sei o que acontece. Mas saibam que acompanho todinhos todo santo dia, e quando o quadro de comentário "funfa" eu comento.
E para alegrar o dia:
Bjo!

Bom dia!!!

Ai gente, não consigo mais tomar a sopa. Está muito quente aqui, enjoei do gosto e não consigo tomar ela fria. Afff...
A partir de hoje resolvi começar Vigilantes do Peso. Peguei os arquivos da Ema (obrigada flor!) e vou tentar essa. Nunca fiz espero que funcione comigo.
Bjo!!!

Para descontrair:

Bom dia!!!

Nossa,que calor fez aqui ontem! Gente eu assei!
Até falei pro marido que quero morar em um lugar mais frio, eu sofro muito no calor.
Mais alguém aí não gosta do verão?
Não fiz A.F. ontem justamente por causa disso. Já suava em bicas sem fazer nada e estava esgotada.
Vou tentar pular corda hoje, achei a minha que estava perdida ontem.
Não comi muita sopa ontem, sei lá, não conseguia engolir a probrezinha. Vou tentar comer mais hoje, para compensar, ficar só na sopinha, frutas e iogurte.

Minha alimentação de ontem:
CM: 1 actimel + 1pedaço de bolo de laranja
Lanche: Sanduíche
Almoço: 1prato raso de sopa
Lanche: 2 cachos de uva + 1 iogurte light
Jantar: 2 pães franceses com tomate, pepino, milho e azeitona (marido queria, aí fiz pra mim tbm) + salada de tomate, pepino e azeitona.

Podia ter comido só um pão na janta, mas estava com a pressão muito baixa, aí comi e melhorei horrores.
Tomei mais de 2L de água ontem e 500 mL de chá verde.

Bjo!

Está dando certo!

Oi gente!!!!

Estou tão feliz!!! Em apenas dois dias de dieta já se foram 1.5 kg! Viva!!!!

E olha que não estou passando fome não, pois como frutas, hoje comi até um sanduíche magrinho.

Agora é esperar até sábado pra ver quantos kg a mais irei eliminar.

Hoje não consegui caminhar, fiquei muito cansada, acho que é a restrição de açúcar e carbs. Mas vou ficar firme e forte, a se vou!

Alimentação de hoje:

CM: 1 actimel + 1 xic de café

Lanche: 1 pedacinho de bolo de laranja

Almoço: sanduíche de frango com alface e milho

Lanche: Iogurte light + melão

Jantar: sanduíche + ameixa

Bjo!

Oi!!!

Hoje comecei uma dieta da sopa. Consegui me manter com dignidade, acho que conforme os dias passarem vai ficar mais fácil. Serão de 5 a 7 dias tomando sopa batida e podendo comer iogurte entre as refeções, mas eu decidi acrescentar umas frutas também, acho que assim é mais fácil seguir certinho.

Consegui andar na esteira também, não muito tempo pq fiquei tonta, mas já é um começo.

Minha alimentação:

CM: 2 actimel + 2 xic de café

Almoço: Sopa

Lanche: 2 cachos de uva

Janta: sopa com milho

Bjo!

Tristinha...

Boa noite!

Povo, estou p. da vida comigo mesma.

Não me cuidei tanto do natal pra cá, e exagerei esse final de ano. E o resultado foi: + 2,5 kg.

Estou mega triste, mas agora sei que tenho que encarar o Desafio com mais motivação, mais garra, porque senão, vai chegar o final de ano e eu ainda vou estar obesa, affff

Bem, agora é bola pra frente e encarar uma dieta detox para eliminar todos os excessos cometidos.

Bjo!