Estou tão feliz!!! Em apenas dois dias de dieta já se foram 1.5 kg! Viva!!!!
E olha que não estou passando fome não, pois como frutas, hoje comi até um sanduíche magrinho.
Agora é esperar até sábado pra ver quantos kg a mais irei eliminar.
Hoje não consegui caminhar, fiquei muito cansada, acho que é a restrição de açúcar e carbs. Mas vou ficar firme e forte, a se vou!
Alimentação de hoje:
CM: 1 actimel + 1 xic de café
Lanche: 1 pedacinho de bolo de laranja
Almoço: sanduíche de frango com alface e milho
Lanche: Iogurte light + melão
Jantar: sanduíche + ameixa
Bjo!
Um comentário:
olha que legal, parabéns pelo pesinho novo flor, fico tão contente de ver que os amigos conseguem os objetivos, vamos nessa flor
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