Leseira

Oi gente, tudo bem com vocês?

Pensem numa pessoa que não conseguiu fazer nada direito ontem: Eu, Chapolin Colorado!!!
Como não sentia fome desde segunda-feira, não comi quase nada ontem também e assim, não tinha forças pra nada, nem anotar o que comi eu consegui. Ajuda muito também a TPM ter vindo com tudo e me deixar super mal humorada e pra baixo, aff...

Hoje estou me sentindo bem e comendo melhor, tentando seguir a dieta do desafio, que me faz um bem danado, pois descobrimos o marido e eu que dieta pobre em carbos funciona muito bem pra mim.

Cardápio de 16/01:
CM: RX-Pro MRP - depois da AF (30DS - L2 - dia 7- em jejum) + 1 xic peq de caféAlm: 1 bife de peito de frango grelhado + 1 pd bem peq de batata doce + salada verde (consciência pesou por aqui 1) 
Lanche: 12 rosquinhas de polvilho + 1 barra de frutas light (consciência pesou por aqui 2)
Janta: 1 batata assada + 1 pd médio de bacalhau assado + 1 pd pequeno de salmão assado + 1 c.s. de arroz + salada verde e brócolis (consciência pesou por aqui 3)
Água = 2 L e 1/2 L de chá verde e hibisco.

Bjo, Bjo!